月经前乳房胀痛怎么回事

月经前乳房胀痛主要是由于体内激素水平变化导致的正常生理现象。

月经前乳房胀痛与体内雌激素和孕激素水平波动密切相关，雌激素促进乳腺导管生长，孕激素刺激乳腺小叶腺泡发育，两者共同作用导致乳腺组织增生、水钠潴留，引起乳房体积增大、血管扩张和间质水肿；同时乳腺结构发生改变，乳腺组织充血、淋巴液回流受阻，加上经前期综合征的影响，导致乳房胀痛不适；内衣不合适会加重症状，压力因素、高盐高脂饮食习惯也会加剧不适感；部分情况下可能与乳腺增生、乳腺囊肿等乳腺疾病有关，但多数情况下属于正常生理现象，个体差异明显，不同女性对激素变化的敏感度不同。

日常应注意选择合适支撑的内衣，减少咖啡因和盐分摄入，保持规律作息，适当运动缓解压力，如症状严重或持续时间长应就医检查。