怀孕后体温多少正常

怀孕后正常体温范围在36.3-37.2℃之间，孕早期可能略高0.3-0.5℃，属于正常生理变化。

怀孕后基础体温通常维持在36.3-37.2℃，这是由于孕激素水平升高导致的生理性变化，尤其在孕早期，体温可能比平时高出0.3-0.5℃，这是正常的孕期表现。测量体温时应保持时间一致性，最好在每天清晨醒来后、未进行任何活动前进行测量，以获得准确的基础体温数据。每位孕妇的体温存在个体差异，受体质、环境温度等多种因素影响，因此应关注自身体温的变化趋势，而非单一数值。如果体温持续高于38℃，伴有其他不适症状，可能提示感染，应及时就医。若出现持续高热（超过39℃），可能对胎儿造成不良影响，必须立即寻求专业医疗帮助。

孕妇应保持规律作息，避免过度劳累，注意饮食营养均衡，适当进行轻度运动，保持良好心态，定期产检，监测体温变化，发现异常及时咨询医生。