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重度早泄怎么治疗

李明川 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
我要问专家

重度早泄的治疗需要综合考虑多种方法,并根据个体情况选择合适的方案。

对于重度早泄的治疗,首先是行为疗法,包括通过锻炼控制射精的技巧,如凯格尔运动,增强盆底肌肉的力量,以及“停启”式性交法和挤捏法,帮助延缓射精。其次是药物治疗,目前常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),如达泊西汀,它可以通过提高中枢神经系统中5-羟色胺的水平来延迟射精。局部麻醉剂如利多卡因凝胶也可以用于减少阴茎头的敏感度,从而推迟射精。心理治疗也是重要的一环,特别是对于因焦虑、压力或抑郁等心理因素导致的早泄,通过认知行为疗法、性治疗等心理学方法,帮助患者调整心态,改善性功能。手术治疗方面,对于某些特定原因引起的早泄,如包皮过长或包茎,手术切除多余包皮可以改善症状。阴茎背神经切断术虽然曾经被用于治疗早泄,但其长期效果和安全性尚存在争议,目前应用较少。生活方式调整同样重要,包括规律作息,避免过度手淫和性生活,戒烟限酒,保持健康的体重,以及通过运动等方式减轻压力。

在日常生活中,患者应该注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保证充足的睡眠,饮食上以清淡、易消化为主,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,戒烟限酒。同时,要适当进行体育锻炼,增强体质,但应避免剧烈运动。保持心情舒畅,避免过度焦虑和紧张,学会调节情绪,可以通过深呼吸、冥想等方式放松身心。要规律性生活,避免过度手淫,性生活的频率应根据自身情况量力而行,不可过度,也不可长期禁欲。与伴侣充分沟通,取得理解和支持,共同面对疾病,有助于减轻心理负担,提高治疗效果。

盆底 中枢神经 睡眠 食物

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