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什么是大姨妈

韦晓昱 副主任医师
三级甲等 北京大学第一医院 妇产科
我要问专家

大姨妈是俗语,指的是女性的月经。

大姨妈是女性月经的俗称,医学名称为“月经周期”,是女性生殖系统周期性的生理现象,通常每个月发生一次。月经周期的平均长度为28天,但个体之间存在差异。月经的生理意义在于表示女性生殖系统功能正常,是女性具备生育能力的标志。月经期间,女性可能会经历多种症状,如腹痛、腰酸、情绪波动、乳房胀痛等。月经期间需要注意个人卫生,避免过度劳累,不宜进行剧烈运动,同时要保证充足的休息和营养摄入。

日常生活中,女性应该注意观察自己的月经周期和月经量,如有异常应及时就医,并保持良好的生活习惯,尤其是在月经期间要注意保暖、避免受凉。

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