脊椎骨质增生确实可能会引发一些并发症。
脊椎骨质增生可能导致的并发症包括神经根受压、椎管狭窄、脊椎不稳定和马尾综合征等,这些并发症的严重程度不一,轻微的可能仅引起不适,严重的则可能导致活动受限甚至瘫痪。常见症状有疼痛、麻木、无力等,特别是在活动后加剧。潜在的风险因素包括年龄、肥胖、遗传和职业等。为了预防这些并发症,建议采取的措施包括保持适当的体重、改善工作姿势、定期进行体育锻炼、避免重复性劳损动作以及戒烟。
日常生活中,应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,适度进行体育锻炼,并在必要时使用辅助设备来减轻脊椎负担。