什么叫腕管综合征

腕管综合征是一种常见的周围神经卡压性疾病，主要表现为手部正中神经在腕管内受到压迫所引起的一系列症状。

腕管综合征是由于腕管内压力增高导致正中神经受压，病因包括腕部骨折、腱鞘炎、局部肿块等，主要症状为手部疼痛、麻木、刺痛感，严重时可能出现肌肉萎缩。诊断方法包括病史询问、体格检查、神经电生理检查等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括休息、局部冷敷、口服非甾体抗炎药等，手术治疗则适用于症状严重或保守治疗无效的患者。预防措施包括避免重复性手腕活动、保持手腕正确姿势、定期休息等。

日常生活中应注意避免长时间手腕弯曲或压迫，保持良好的工作和生活习惯，适时进行手部伸展和放松练习。