失眠多梦记忆力差怎么调理

失眠、多梦、记忆力差若为偶发性，可以通过适当运动、放松身心进行改善。但若持续性出现失眠、多梦、记忆力差，多与肾虚衰老、用脑过度有关，患者可以在医生指导下吃益肾强身丸、防衰益寿丸、健脑丸以及天王补心丹进行治疗。

1、益肾强身丸、防衰益寿丸：益肾强身丸和防衰益寿丸适合多种人群，包括有明显虚证的人群，益肾强身丸适用于肾精不足、气血两虚引起的全身乏力、脑力减退、须发早白等症。防衰益寿丸则可用于气血两亏、脏腑阴阳俱损引起的头晕目花、耳鸣心悸、失眠多梦、记忆力差、食欲不振、腰腿酸软等症状。

2、健脑丸：具有健脑益智、养心安神的功效，主要用于治疗用脑过度、记忆力减退、神经衰弱、头晕目眩、失眠多梦、心烦易倦等。健脑丸不仅可以提高记忆力，还可以提高身体的免疫力，缓解心神不宁、健忘、头晕、耳鸣、心烦、失眠等问题，本品的不良反应尚不明确，注意对本品过敏者禁用，孕妇慎用。

3、天王补心丹：是一种中成药，具有滋阴养血、补心安神的功效，可用于治疗心阴不足、失眠多梦、乏力健忘，虚寒病人不宜使用。

以上药物均需在中医师辨证后合理应用，切勿自行服用，以免耽误病情。