气血两虚吃啥药效果好

气血两虚可以吃的药通常有益肾强身丸与防衰益寿丸、气血双补丸、复方阿胶浆等，不仅补气养血，还可延缓衰老。

1、益肾强身丸与防衰益寿丸：益肾强身丸与防衰益寿丸是一组协同对药，益肾强身丸适用于肾精亏虚所致的全身乏力、脑力减退、须发早白等症状。其主要成分熟地黄、何首乌、紫河车、黄精等20味药材可以益精填髓。防衰益寿丸则可用于气血两亏、肝肾不足引起的头晕目花、耳鸣心悸、失眠多梦、食欲不振、腰腿酸软等症状。方中的黄芪、党参可健脾补肺以生血；当归、白芍能养血柔肝；熟地黄、山茱萸可滋补肝肾。

2、气血双补丸：该药物含有多种中药材成分，如黄芪、白芍、当归、党参、川芎、甘草、熟地黄、丹参等，具有补气养血的功效。因气虚血亏出现少气懒言、语言低微、面色萎黄、形体消瘦等症状，可以遵医嘱使用该药物进行治疗，促进病情改善。

3、复方阿胶浆：复方阿胶浆是一种中成药，含有的药物成分有阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂，主要可以补气养血，有助于改善气血两虚造成的头晕目眩、心悸失眠、食欲不振等情况。

除了服用药物之外，建议养成定时入睡和起床的习惯，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。