哺乳期来月经好不好

哺乳期来月经是正常现象，不会影响哺乳，但需要特别注意避孕，同时观察月经量是否正常，并保持营养均衡。

1. 正常现象：哺乳期来月经是正常的生理现象，因为产后女性的身体会逐渐恢复到怀孕前的状态，月经的恢复是其中的一部分。
2. 不影响哺乳：哺乳期来月经不会影响母乳的质量和产量，因此母亲可以继续正常哺乳，不需要因为月经的到来而停止哺乳。
3. 注意避孕：即使哺乳期月经尚未规律，也可能已经恢复了排卵，因此在这个时期进行性生活时，仍需注意避孕，以避免意外怀孕。
4. 观察月经量：哺乳期来月经时，应留意月经量的变化。如果月经量过多或持续时间过长，建议咨询医生，以排除任何潜在的健康问题。
5. 保持营养均衡：哺乳期来月经时，女性应继续保持均衡的饮食，确保足够的营养摄入，以支持自身健康和哺乳的需求。

在哺乳期间，应注意保持良好的营养均衡，定期观察月经量的变化，确保月经正常，同时要注意避孕措施，因为哺乳期月经虽然可能不如平时规律，但仍有怀孕的可能。哺乳期来月经是正常的生理现象，不影响哺乳的质量和数量，但应保持个人卫生，避免因月经来潮而影响自身和婴儿的健康。