叶酸的作用及禁忌是什么

叶酸是一种对人体至关重要的维生素，它的主要作用在于预防胎儿神经管畸形，同时还有助于红细胞生成和DNA合成。叶酸并非适用于所有人，部分人群在服用时需要谨慎。

叶酸在人体内扮演着多种重要角色。对于孕妇而言，叶酸能够有效预防胎儿神经管畸形，降低出生缺陷的风险。叶酸对红细胞的生成具有促进作用，有助于预防贫血。叶酸还是DNA合成和细胞分裂过程中不可或缺的物质，对维持身体正常生理功能具有重要意义。叶酸的摄入需要适量，过量可能会导致不良反应。

在日常使用叶酸时，并非所有人都适合补充叶酸。例如，患有肾脏疾病、癫痫等病史的人群，以及正在服用抗癫痫药物的人，在补充叶酸前应咨询医生。同时，过量摄入叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，导致严重的神经系统损伤。因此，在补充叶酸时，要遵循医生的建议，合理控制摄入量，以免对身体造成不良影响。