在月经规律的情况下,从下次月经周期第一天往回倒数的第14天称为排卵日。
排卵是指成熟卵泡破裂,从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程。卵巢具有生殖功能与内分泌功能,且具有一定的周期,排卵期属于卵巢周期中的一个重要阶段。排卵是女性的生理现象,也是人类生殖的重要过程之一。
如果月经周期较为规律,排卵日多在下次月经来潮前14天左右。对于月经周期规律的女性而言,在上次月经结束后的7天-10天就会开始排卵。如果需要了解详细的排卵时间,需要清楚自身的月经周期。如果月经不规律的话,排卵日期没有办法通过月经去进行推测,建议去医院通过B超检测以及排卵试纸进行检查。
B超检查能够直观的看到卵泡的发育情况,排卵试纸可以在月经干净后的10天开始使用,建议每天检查一次,等到排卵试纸的颜色从一道杠变成一深一浅的时候,可以每4小时检查一次,在出现两条红杠的时候,大约会在24小时以内进行排卵,在这个时间段是非常容易受孕的,如果有生育的需求,建议在此时间段内安排性生活,可以增加受孕的概率。