有什么办法能快速戒烟

吸烟有害健康，因此及早戒烟有助于身体健康。能够快速戒烟的方法是在行为干预的基础上遵医嘱选择戒烟药物，有助于提高戒烟速度和成功率。

吸烟者突然戒烟时，由于机体尼古丁的浓度减少，可以出现各种戒断症状，如烦躁、焦虑、注意力不集中、渴求香烟等。这些戒断症状如果不能得到一定的控制，很容易出现复吸，最终很难成功戒烟。

为此，可以遵医嘱选用戒烟药物，如帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、盐酸安非他酮缓释片、戒烟贴等。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片，不仅能阻断尼古丁与机体受体的结合，减轻对尼古丁的依赖性，降低对烟草的渴望，又可以刺激机体产生多巴胺，缓解上述戒断症状，该药服用方便，餐前餐后均可服用，用药后起效快、药效持久。

在药物干预时，还要进行行为干预。建议戒烟者在医生指导下制定详细的戒烟计划，逐步减少吸烟频率，逐渐减少吸烟的数量，可以通过咀嚼口香糖、零食等来替代吸烟，避免接触吸烟的环境和人群，以免出现偶吸、复吸。