睡眠不好会影响血压升高吗

偶尔的一两次睡眠不好，通常情况下不会影响血压升高，但长期睡眠不好有可能会造成血压升高。所以睡眠不好是否会导致血压升高，与睡眠不好的次数有一定关系。

一般对于长期睡眠不好的患者，有可能会导致交感神经兴奋，使体内的肾上腺素分泌量增加，导致血管收缩，引起血压升高。但是偶尔得一两次睡眠不好，通常不会对交感神经造成影响，所以不会对血压造成明显的影响。

另外，长时间的睡眠不好，也有可能会增加心脏的负担，导致心肌收缩，增强身体血液循环的速度也会变慢，引起血压升高。

长期睡眠不足多会增加患有高血压的几率，所以平时要多注意保持良好的睡眠质量，平时也要适当的进行有氧运动，养成良好的作息习惯等。当血压数值出现异常现象后，建议及时就诊，避免病情进一步发展。