孕晚期体重增长标准,没有明确的权威数据统计,建议每周体重增长标准为300~500g。
怀孕晚期孕妇体重增长的标准,并没有明确的科学依据做参考。建议孕晚期的孕妇,每周体重增长300~500g左右,相对比较好。如果孕妇的体重增长,速度过快,身体过于肥胖,对顺产可能会造成一定影响。如果孕妇体重增长速度缓慢,可能是营养不良导致的病情变化,就会影响孕妇及胎儿的健康。
在怀孕晚期,孕妇需要在专业医生的指导下进行饮食、生活、运动、情绪等各方面的调理。在饮食上,需要多吃营养物质比较丰富的食物,避免吃垃圾食品,注意饮食营养均衡,合理膳食。如果体重增长速度过快,需要适当控制饮食,加强运动,避免过度劳累,进行剧烈运动。孕妇还要定期做好各项孕检。