一天大便3至4次正常吗

一天大便3到4次是不正常的。

一般成人正常排便是1到2次。导致排便次数增多的原因有很多，主要有功能性消化不良、肠易激综合征、肠道肿瘤以及饮食结构变化等。

1、功能性消化不良。功能性消化不良可能会导致排便次数的增多，人体消化系统是一个复杂同时分工明确的系统，功能性消化不良则肠道吸收异常，排便速度更快，相应排便次数就会增多。这种情况可以补充一些益生菌粉调节肠道菌群，改善消化功能。

2、肠易激综合征。肠易激综合征患者在精神紧张、压力大、焦虑等情况下就容易有排便的欲望，若患者长期处于这种精神状态下就容易引起排便次数增多。这种情况下需要患者自行调整心理状态，改善排便状态。

3、肠道肿瘤。肠道的恶性肿瘤以及肠道息肉也可能会有排便增多的症状。需要及早进行诊断和治疗，早期进行手术切除，可改善患者的症状。

4、饮食结构变化。在短时间内食用富含膳食纤维或者油腻的食物就容易排便，则这段时间可能会表现为排便次数增多。恢复正常的饮食结构，排便状态就会改变。