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落枕最快的恢复办法

杜峻华 副主任医师
三级甲等 浙江大学医学院附属第一医院 骨科
我要问专家

一般情况下,落枕了可以采取药物治疗、物理治疗、一般治疗等方式来快速恢复。具体情况分析如下:

1、药物治疗:落枕是以晨起颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限为特征的一种疾病,患者可以遵医嘱使用复方丹参片、血府逐瘀口服液、三七片等药物来治疗,这些药物能够起到活血化瘀的作用,也可以起到行气止痛的作用。

2、物理治疗:患者可采取局部热敷和按摩等方式进行缓解,必要时可通过针灸、拔火罐等方式通经活络,促进血液循环,缓解不适感。

3、一般治疗:患者应该加强局部的保暖,避免颈部受到寒风刺激,养成良好的睡眠姿势,尽量选择高低合适、软硬适中的枕头。

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