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血压高喝什么茶好

赵蕾 副主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 内分泌科
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血压高的患者可以适量饮用以下几种茶:

菊花茶:菊花茶中含有丰富的维生素C和胆碱,可以降低血压,缓解动脉硬化。

荷叶茶:荷叶茶中含有莲碱、荷叶黄酮等成分,可以扩张血管,降低血压。

决明子茶:决明子茶中含有黄酮类、蒽醌类化合物,可以降低血压、胆固醇,并有润肠通便的作用。

杜仲茶:杜仲茶中含有多种成分,可以增强心肌的收缩力,还能起到利尿、降压的作用。

槐花茶:槐花茶中含有芦丁、槲皮素等成分,可以扩张血管,降低血压。

需要注意的是,茶叶并不能完全替代药物治疗,患者还需要按时按量服用降压药物,如美托洛尔、硝苯地平等。同时注意饮食和生活习惯的调整,才能更好地控制血压。

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