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枇杷是热性还是凉性

王淑丽 副主任医师
三级甲等 中国中医科学院广安门医院 老年病科
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枇杷属于凉性。

枇杷是日常生活中常见的一种水果,不仅味道鲜美,还含有各种果糖、葡萄糖、钙、铁、维生素等营养成分。由于枇杷中有丰富的胡萝卜素,能够在人体内转化成维生素A,可以起到保护视力的作用,还可以促进骨骼的发育以及上皮组织的生长分化。枇杷还有清肺止咳、排毒抗癌的功效。

由于枇杷性寒、味苦,含有的苦杏仁甙可以在体内发生水解产生氢氰酸,氢氰酸对止咳有一定的作用,也可以有效的治疗因为肺热咳嗽导致的痰多咳嗽等情况,还可以达到清除肺热、补气润肺的目的;枇杷中的苦杏仁甙在体内还可分解为苯甲醛,苯甲醛还可以转变成与阿司匹林相类似的物质,有很强的镇痛效果。

枇杷性凉,脾胃虚寒者、容易腹泻者皆不宜食用,孕妇、糖尿病患者也不能多吃,防止引起不适或导致病情加重。

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