什么期间是排卵期

如果平时月经周期规律，排卵日是下次月经来之前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

女性排卵一般发生在两次月经的中间。卵子自卵巢排出后，在输卵管可以生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女性生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以卵子排出的前后几天里同房容易受孕。

女性在排卵期间一般会有相应的表现，通常是白带分泌增多（可呈水样）、阴道黏液会变得稀薄、食欲下降、精神旺盛、性欲增强、体温升高等。排卵期注意别吃凉的、辛辣等刺激性食物，此阶段女性机体抵抗力下降，注意预防感染。