女人排卵期是什么时候开始算

女性排卵期与月经周期有关，正常规律的月经周期，排卵日是下次月经来潮第一天往前推的14天，排卵日前五天和后四天共计十天时间为排卵期也被称为危险期，在这段时间进行性生活能够提高受孕率。
如果月经周期不规律，则排卵期也会受到影响。月经延后，那么下次排卵期也会随之延后。一般不规律的月经周期，其危险期也不规律，因此没有怀孕打算的女性，在进行性生活时，最好进行避孕措施。
一般除了正常日期的推算，还可以通过基础体温测定以及排卵试纸检测等方法来确定排卵期。有怀孕打算的夫妻一定要把握好排卵期进行性生活，以提高受孕几率。