空腹8.5血糖高怎么办

空腹血糖8.5mmol/L时，应该通过饮食控制、运动治疗、药物治疗以及代谢手术治疗的方式将血糖降下来。

根据《中国2型糖尿病防治指南》指出，空腹血糖大于7mmol/L即可作为诊断糖尿病的指标。在诊断了糖尿病后，即可以通过饮食控制、运动疗法、药物疗法以及手术疗法这四种方法对糖尿病进行根治治疗。

1、饮食控制即通过限制每日饮食的热量、主要进食升糖指数低的食物例如五谷类食物的小米、高粱以及蔬菜，还有多进食富含纤维素的食物等方法达到目的；运动治疗即以运动的方式降低血糖，并且每周的运动时间不宜低于150min；

2、药物治疗即通过服用药物例如格列本脲或外源性注射胰岛素来使机体补充胰岛素，进而达到降血糖的作用；

3、手术治疗只有在药物治疗无效后才执行。在临床诊疗中，与空腹血糖同样作为诊断指标的还有糖负荷2h后血糖浓度大于11.1mmol/L以及多饮、多尿、多食以及体型消瘦等典型的糖尿病症状。

因此人们在日常生活以及相关体检中，如果出现了上述指标，应该及时前往医院进行相关检测与治疗。