弱精活力不足该如何治疗？

弱精活力不足治疗需要通过去除可逆危险因素、口服药物、改善饮食、加强锻炼及培养良好的生活习惯等综合治疗，以提高精子的活力，提高生育能力。

1、口服药物

提高精子活力的中成药物，比如遵医嘱使用疏肝益阳胶囊，疏肝益阳胶囊可提高精液质量，增加精子活力，改善精子形态和数量，可治疗少、弱精子症所致不育症。

2、去除可逆因素

可能会影响精子活力的疾病有很多种，如精索静脉曲张、慢性前列腺炎及精囊炎等，需要及早治疗。针对精索静脉曲张，治疗以手术治疗为主，行显微镜下精索静脉结扎术；针对慢性前列腺炎及精囊炎，则以口服红霉素、头孢类抗生素联合癃闭舒、热淋清等中成药物治疗为主。

3、改善饮食

在日常饮食中，注意优质蛋白的摄入，如鱼肉、牛肉及羊肉等，注意锌元素及精氨酸的补充，多摄入海产品等；同时，还需要注意补充多种维生素，多进食西红柿、黄瓜及迷糊桃等；注意蔬菜的摄入量。

4、加强锻炼

日常生活中，注意适量强度的体育锻炼，如跑步、游泳等，同时加强局部锻炼，如提肛运动等。

5、培养良好的生活习惯

戒烟戒酒，避免熬夜，避免泡澡及桑拿等提高睾丸局部温度的活动，培养早睡早起的良好生活习惯，促进睾丸生精功能的提高。