痰湿体质的表现症状及调理方法

痰湿体质的症状表现为痰多、头发油腻、脸部易长痘、皮肤易发生毛囊炎，大便不成型，腹胀，食欲不佳，口淡不渴、易水肿等。可以用中药健脾祛湿来调理。

痰湿证是一个中医证型，患有痰湿证人多偏肥胖。引起痰湿的主要原因是脾主运化功能下降或饮食生冷阻碍脾胃运化，导致水液集中在体内不能排出，从而出现湿气重的表现。且痰湿体质者易患消渴、中风、肿瘤等疾病。

痰湿体质的症状表现为痰多、头发油腻、脸部易长痘、皮肤易发生毛囊炎，大便不成型，腹胀，食欲不佳，口淡不渴、易水肿等。

出现痰湿症状在治疗上主要是运脾化湿、利水消浊，可以选用二陈汤、参苓白术散等方剂。还可以运用针灸、艾灸等治疗方法。痰湿证的人平日应多晒太阳，适当增加运动，以出汗为宜，少吃寒凉食物。