柿子并不能治疗十种病,但日常适量食用柿子可以起到补充能量、补血、活血降压、止血凉血、润肠通便等作用。
柿子属于水果,里面含有丰富的糖类,主要以天然果糖为主,比较容易被人体吸收,所以吃点柿子可以补充身体所缺的能量。
柿子中含有丰富的铁元素,能够刺激人体的血红蛋白合成,所以补血的人可以适当的多吃点柿子。
柿子可以起到降低血管以及软化血管的作用,还可以改善心血管的功能,所以适当的吃点柿子可以起到活血降压的效果。
根据科学研究表明,新鲜的柿子具有止血凉血的作用,柿霜可以起到润肺的效果,可以用来改善咽干、口舌生疮等问题。
柿子中含有一定的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,日常适量食用可以起到一定润肠通便的作用。