石榴汁的功效和营养价值

石榴汁具有收敛涩肠、缓解寄生虫病、补益气血的功效，以及丰富的营养价值。

一、功效

1. 收敛涩肠：石榴汁中含有丰富的生物碱，以及苹果酸等物质，具有收敛涩肠的功效，可以缓解痢疾等病症。
2. 缓解寄生虫病：石榴汁中含有丰富的天然药用成分，有明显的驱虫作用，平时适量喝石榴汁，能缓解寄生虫在人体内繁殖再生，可以让身体里的寄生虫排出体外，对高发的寄生虫病有良好的作用。
3. 补益气血：石榴汁可以补充多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素中铁的含量比较高，人体吸收这种物质以后，能促进血红蛋白再生，可以起到补益气血的重要作用，而且能改善缺铁性贫血。

二、营养价值

石榴汁含有多种人体所需的营养成分，像维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。