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南瓜对胃病危害

戎光 主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院 综合科
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胃病患者适量吃南瓜通常无坏处,但不宜长期过多食用,其危害如下:

  1. 南瓜中含有大量膳食纤维,胃病患者过多食用可加重胃肠道负担,尤其是对于胃肠蠕动欠佳的患者,可导致腹胀、打嗝、腹痛等胃肠道不适的症状。
  2. 南瓜含有丰富的淀粉、糖类、纤维素等成分,是容易引起胀气的食物。如果胃病患者食用过多,就会出现胀气或是加重胀气的情况。
  3. 南瓜也是可能成为过敏原的,少量食用可能不会表现出来,但是过多食用后,可能出现皮肤红肿、腹泻、消化不良等过敏症状。
  4. 南瓜中富含胡萝卜素,长期食用后,可沉积于角质层中,出现皮肤变黄的现象,也称为胡萝卜素性黄皮病,可能会影响外在的美观。严重者可对肝脏造成负担,甚至引发肝脏疾病。

因此,胃病患者可适量吃南瓜,能够起到胃黏膜保护的作用,但不宜长期过量吃南瓜。

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