手环测血氧准吗

血氧一般指的是血氧饱和度。手环测血氧饱和度得出的数值通常仅供参考，其准确度较临床专业测量仪器低，且不同厂家生产的手环测量的数值也可能有差异。

血氧饱和度指的是血液中的血红蛋白携带氧气的浓度，当血氧饱和度下降时，有可能对身体造成一定的危害，但是血氧饱和度在100%时，说明人体的通气换气功能为正常，并不需要进行治疗，也不会对人体造成危害。

大部分测量血氧饱和度的手环，主要是使用光电容积脉搏波描记法(PPG)进行监测。而PPG信号是一种微弱信号，其交流成分幅值较低，易受到随机噪声和运动伪差的干扰，较易被破坏而缺乏可靠性。而且运动时，手臂摆动，可能会导致传感器和手腕相对位置有差异，从而造成测试结果不稳定，结果和标定值也可能差异较大，所以运用手环测量血氧饱和度准确度相对较低。

临床上一般应用基于光电传感器的指夹式脉搏血氧仪，不仅操作简便，还具有耗电量低、待机时间长等特点。而且能够较为准确地测量脉搏和血氧饱和度，具有较好的参考价值和应用价值。