瑶柱的功效与作用

瑶柱具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏的功效；具有降血压、降胆固醇、补益健身的作用。具体分析如下：

1. 1.功效：瑶柱性平，味甘、咸；具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏得功效。
2. 2.作用：瑶柱中富含蛋白质、碳水化合物、核黄素以及多种微量元素，具有降血压、降胆固醇、补益健身的作用。可治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症。

在平时应用瑶柱时，比较适合脾胃虚寒以及营养不良的患者。但如果是儿童以及高血压的患者不建议盲目的使用，避免在使用之后导致出现一些不良反应，还可能会影响到身体的健康。同时也需要注意，如过量食用会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。在日常生活中需要注意饮食的清淡，尽量不要吃一些刺激性食物。