白茶的功效作用

白茶有平肝养血、清热润肺、醒酒解酒、明目的功效，以及降血压、提神、美容养颜、增强免疫力的作用。

1、功效

白茶属于轻微发酵茶，从中药的角度来讲，其味甘、苦，性寒。主入心、肺、胃经，具有平肝养血、清热润肺、醒酒解酒、明目的功效。

2、作用

白茶中含有较多的茶多酚、维生素C，可以把血液中的胆固醇转移到肝脏，从而达到降血压的作用；白茶中含有咖啡碱的成分，可以刺激人的神经中枢，起到提神的作用；白茶中还含有较多的茶多酚、维生素等良好的抗氧化物质，可以有效消除体内的自由基，延缓衰老，起到美容养颜的作用；饮用白茶可以使消化道中的双歧杆菌增殖，同时可杀死和抑制有害细菌的生长，因此饮用白茶可以增强免疫力。

3、禁忌人群

脾胃虚寒者、哺乳期女性不宜食用。

4、副作用

一般没有明显副作用。