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叶酸的作用有哪些

翟建军 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科
我要问专家

叶酸的作用如下:

1、预防贫血

叶酸和维生素B12共同参与红细胞的生长,口服叶酸可以预防和治疗巨幼细胞性贫血;孕妇在怀孕期间也需要通过服用叶酸来制造正常的红细胞,改善贫血的症状。

2、降低血压

高血压与血清中同型半胱氨酸水平高有关,在此时服用叶酸可以降低血清中的同型半胱氨酸水平,从而治疗高血压。

3、促进脑发育

叶酸与DNA的合成能促进大脑发育,维持大脑功能,尤其对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用,并有提高智力的作用。

4、营养脑神经

叶酸能够营养脑神经,充足的叶酸不仅能减少体内有害物质对脑血管的损伤,还能减少脑神经损伤造成的认知能力下降,对预防老年痴呆有一定的帮助。

5、预防消化系统疾病

叶酸可以增强食欲,促进消化,增强脾胃功能,缺乏叶酸可能会导致慢性萎缩性胃炎、结肠炎,甚至会增加消化系统肿瘤的发生与发展。

6、减少胎儿畸形

叶酸在细胞的分裂生长中起到重要作用,参与蛋白质、核糖核酸的合成,如果孕期缺乏叶酸,胎儿可能会出现神经管畸形、先天性心脏病等疾病。

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