挤奶了有硬块怎样揉开

挤奶了有硬块，一般是指乳汁淤积、乳房肿胀的意思，需要根据不同的原因做针对性的治疗。

产后乳房肿胀涨奶，一般是由于激素分泌过多造成的，特别是泌乳素的大量增加，会直接导致乳汁大量分泌。此时可以增加哺乳的次数和时间，争取让孩子吃完，减轻乳房肿胀反应，注意两侧交替哺乳。

• 如果当天哺乳量足够了，乳房仍然肿胀，可以用人工的方法吸出来，放置在容器内保存。如果人工方法吸不出来，还可以自己顺着乳腺管做按摩和揉搓，将乳汁逐渐挤出来。如果效果不佳，也可以进行乳房热敷3-5分钟，再用手轻轻按压挤出乳汁；也可以请催乳师进行乳房推拿、按摩，以促进乳汁的排出。
• 如果是产妇哺乳期间免疫力比较低下，产生一些炎症性病变，如乳腺炎或者是乳腺增生，导致乳房硬块肿痛情况发生，需要进行医学治疗。可以遵医嘱使用阿莫西林、阿奇霉素等药物消炎，尽量避免四环素、氨基糖苷类药物、喹诺酮类药物的使用，防止药物对婴儿造成不利影响。

产后哺乳应坚持正确的规律和方法，避免乳汁淤积，一旦发现要及时治疗。