例假干净几天是安全期

一般月经干净后七天之内属于安全期。

安全期是指女性排卵的间歇期，正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，通常理解的安全期就是指月经来潮的前七天和后八天。

可以通过以下方法来测算安全期：

1、日历表法

通常比较常用。日历表法适用于月经周期非常规则的妇女，排卵会发生在下次月经前14天左右。据此就可以推算出，在排卵之前以及排卵之后的4-5日为易受孕期，其余的时间则可以视为安全期。

2、基础体温法以及宫颈黏液观察法

是根据基础体温和宫颈黏液判断排卵日期，基础体温的曲线变化与排卵时间的关系并不是十分恒定，而宫颈黏液的观察则是需要经过培训才能够掌握，所以大多数的情况下，还是选择用日历表法来计算安全期。

由于女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪、性刺激，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。所以不想怀孕时，在安全期同房也要做好避孕措施，避免意外怀孕。