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老人腿抽筋是什么原因

李晶 主任医师
三级甲等 北京医院 老年医学科
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老人腿抽筋常见的原因分析如下:

  1. 老人如果短时间活动量增大,比如走路过多、爬山,会导致小腿肌肉疲劳,很容易发生腿抽筋。
  2. 寒冷的季节,下肢保暖没有做好,腿部受到寒冷的刺激,容易出现腿抽筋。天冷的季节,运动之前没有做好暖身,也容易导致腿抽筋。
  3. 患有骨质疏松的老年人,常常存在钙剂摄入不足,低血钙的情况下容易出现腿抽筋。
  4. 患有下肢动脉慢性闭塞的老人,活动过程中会发生间歇性跛行,表现为下肢疼痛、腿抽筋,休息后可缓解。
老年病科
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