怎样自己辨别子宫下垂

想要自己辨别子宫下垂，首先要注意观察是否出现了会阴部的下坠感、是否有咳嗽时出现小便失禁的症状或者是在清洗外阴时可以用手触摸到阴道口圆形、椭圆形类似鸡蛋形状的包块等，如果出现这些症状首先考虑是否出现了子宫下垂。

1. 可以观察在阴道外口处或者阴道外是否有块状物脱出，存在子宫下垂的女性子宫会向下脱至阴道口，或者完全脱出到阴道外，患者可以自行触及到。
2. 可以进行盆底超声检查，盆底超声检查可以观察到子宫具体的位置，与坐骨棘的关系等，进一步判断患者是否存在子宫的脱垂。以上是常用的诊断子宫下垂的方法。
3. 由于在子宫前面有一个膀胱，在后面有一个直肠，因此如果子宫下垂，就会出现排尿和排便的问题。比如尿液的储存、尿失禁等。

子宫下垂分为轻度、重度，如果是轻度，可以用物理方法使得下垂的子宫稍微有所缓解，如果比较严重，影响到日常生活就需要手术治疗。