乳腺增生患者不能吃的食物包括以下几方面:
- 乳腺增生不能吃油炸类食品,如油条、薯条、炸鸡腿等。这些食物油脂高,同时盐分也高,过量吸收盐和油脂,会使乳腺增生更加严重。
- 少吃肉类,如牛肉、猪肉、羊肉都要少吃。肉类含有大量的胆固醇,会使人体分泌更多的荷尔蒙,导致乳腺增生严重。
- 乳腺增生禁止吃刺激性食物,如辣椒、蒜、姜、芥末等。这些对身体的刺激比较大,容易影响内分泌。
- 乳腺增生不能喝酒、咖啡。很多女性因为工作需要,喝酒应酬,每天会喝咖啡提神,这些都是不好的习惯。酒和咖啡对身体都有刺激作用,会导致雌激素水平增高,增加身体负担。
- 乳腺增生最好不要吃蜂王浆。蜂王浆对人体有补充雌激素的作用,容易造成乳腺增生严重。
- 乳腺增生不能乱吃药。一些止疼药,含有激素的保健品,如蜂胶、鱼翅,都会导致雌激素水平增高,增生愈发严重。
提倡选择蒸煮等加工食物方式,避免选择煎炸炒等烹饪方式。蔬菜、水果、粗粮等都提倡食用。平时要保持心情舒畅,多倾诉、多沟通。如果乳腺的胀痛不适症状明显,需要遵医嘱服用药物治疗。