月经疼痛怎么快速缓解

月经疼痛也就是痛经，痛经可以通过以下方法快速缓解：

一、药物治疗

1. 前列腺素合成酶抑制剂：常用药物有布洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、萘普生等，可起到快速缓解疼痛的作用。
2. 解痉药：如果痛经严重，疼痛剧烈，一般的镇痛药效果不明显，可用阿托品、颠茄合剂等解痉药物对症治疗。
3. 避孕药：避孕药同样对缓解痛经有良好的效果，避孕药通过抑制卵巢的排卵，从而减少了月经血当中前列腺素水平的含量，可以减轻痛经的症状，适用于有避孕需求的痛经患者。
4. 激素药：雌激素、孕激素复合物多用于治疗顽固性痛经。
5. 活血化瘀药物：活血化瘀的药物有血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤、温经汤以及复方益母胶囊等等。

二、物理治疗

1. 经皮电神经刺激：经皮电神经刺激可以改变身体对疼痛信号的接受能力，如果药物治疗不明显，而且对药物产生耐药性，痛经患者可以采取此种方法治疗。
2. 高强度聚焦超声技术：主要用于子宫腺肌病所引起的痛经且药物治疗疗效不佳的患者。
3. 针灸、热敷、按摩等也可适当缓解痛经症状，针灸可以选择地机穴、三阴交、阴包穴、太冲穴、水泉穴等穴位。

三、手术治疗

对于病情较顽固的痛经，或者有原发疾病的痛经患者，可以根据实际情况，采取子宫神经部分切除术、病灶切除术、子宫切除术等手术治疗。

四、中医治疗

一般以通调气血为主，原发性痛经一般用当归、川芎、茯苓、白术、泽泻等药物治疗。

五、一般护理

1. 患者需要了解关于月经的相关知识，消除紧张、焦虑可缓解疼痛。
2. 平时的生活、起居、劳作要合理安排，有一定的规律。在月经期更需要避免寒冷刺激，避免剧烈运动和过度精神刺激等。经期避免淋雨受凉、不游泳、避免冷水洗浴。
3. 饮食以温热为宜，多吃高热量、高蛋白、富含维生素、铁剂、低脂肪、易吸收、无刺激性食物，如蛋类、猪肝、牛肉、鸡胸肉等。