乳腺增生怎么治最好

乳腺增生的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体如下：

1、药物治疗

乳腺增生通常和精神压力过大、情绪紧张有关，主要症状会出现乳房胀痛、乳房碰触疼痛等表现，治疗时可选择药物乳癖消片、乳块消颗粒等改善。症状较重的乳腺增生患者可遵医嘱使用他莫昔芬等药物，该药治疗效果较好，但因对子宫内膜及卵巢有影响，所以不适宜长期服用。以上药物需要在医生指导下使用，切勿擅自用药，以免产生不良反应。

2.手术治疗

如果患者有乳腺不典型增生，且对侧乳房患有乳腺癌或者年龄较大的妇女出现肿块并且周围乳腺组织明显增生，可以采取手术治疗。

乳腺增生的患者平时要注意保持良好生活习惯，保持心情愉悦，多和亲属或心理医生沟通，避免生闷气和焦虑；均衡膳食，多吃新鲜水果和蔬菜，增加适当的体育锻炼；规律作息，避免熬夜。若经过以上调整后仍不能缓解，因及时到医院就诊，遵医嘱治疗。