孕妇肚子痛的快生了怎么办

孕妇肚子痛的快生了，一般是正常的子宫收缩，可以调整呼吸、放松紧张情绪、适当进食等缓解疼痛。

1.调整呼吸

孕妇快生了子宫收缩会逐渐的增强，疼痛感也会越来越明显，可以用深呼吸减轻疼痛感，阵痛来临时缓慢而有节奏的用鼻子深吸一口气，之后由嘴缓缓的呼出，宫缩结束后再次深呼吸。

2.放松紧张情绪

孕妇情绪可能处于高度紧张的状态，疼痛感也会更加明显，要调整自己的心态，尽量放松紧张的情绪，可以听一些舒缓的音乐放松心情。

3.适当进食

孕妇肚子痛的快生了，所消耗的能量会比较大，可以适当喝一些运动饮料、吃巧克力去补充身体耐力，让机体慢慢适应疼痛。

孕妇快生的时候出现了肚子痛的现象，要定时的观察胎动的情况，孕妇是否出现羊水破裂以及见红等症状。分娩时的疼痛大部分孕妇是可以忍受的，如果个别孕妇对疼痛敏感，可以采取分娩镇痛。