来完例假几天是安全期

例假是指月经，判断安全期，是由女性月经周期长短，以及月经期持续时间所决定。

一般来说，月经周期是比较规律的，一般二十八天左右，月经来潮的七天和月经来潮后的八天是安全期。安全期又分为排卵前的安全期和排卵以后的安全期，从月经干净那天到排卵期前的前一天是排卵前的安全期，排卵以后安全期比排卵前是更安全的。

安全期是月经周期内的一段特殊时期，根据女性的月经周期、排卵期等，推算出的一段不易受孕的时期。一般情况下，安全期不会排卵，所以在这段时间内没有受孕的机会。

由于排卵的时间受很多因素影响，并不是固定的，例如精神紧张、环境改变、精神压力、焦虑、疾病、药物等，会导致排卵时间发生变化，故安全期也不能固定，也是会随着排卵时间的变化而变化，所以有时候认为在安全期，其实有可能是处于排卵期，这个时候同房没有采取避孕措施，则有意外怀孕可能。

安全期是利用生理周期来避孕的，虽然有自然、无害等优点，但是也有避孕失败的可能性。如果男女双方没有怀孕的计划，即使在安全期同房，也一定要采取安全有效的避孕措施，避免意外怀孕对女性的身心造成伤害。