哺乳期来月经正常吗

哺乳期来月经一般是正常的。

女性生产之后一个月左右，子宫内膜就会慢慢恢复完全，身体素质也会逐渐增强。如果没有哺乳大概一个月就会出现月经来潮情况，但是有哺乳的女性可能月经不太稳定，来不来月经都是根据自身情况决定的，主要是因为体内激素水平出现变化，泌乳素增加导致。

有的女性在哺乳期间可能会来月经，有的女性在整个哺乳期都不会出现月经来潮的情况，是属于正常现象，基本上可以不必担心。平时多注意观察自己的身体症状，观察有无阴道出血即可，若有月经来临要注意做好相关的保健工作。

哺乳期间来月经，在饮食上要注意增加营养，并且做到营养均衡，可多吃富含优质蛋白的食物，还要适当的补充新鲜的水果、蔬菜，合理的膳食，能够提高乳汁的质量。还要注意保证充足的睡眠和良好的心情，避免熬夜、劳累、剧烈活动以及情绪波动。

哺乳期间如果同房，通常要采取可靠的避孕措施。平时不要穿较紧的衣服，还要注意保暖，避免出现感冒等情况。同时注意外阴清洁，如果出现较多的分泌物，可使用温水冲洗掉，待其干燥后再穿内衣，避免潮湿的环境导致细菌等病原体滋生，导致其出现炎症反应。