半夜规律宫缩早晨没了医生说宫颈管很长怎么回事

通常情况下，半夜规律宫缩早晨没了属于一种假性宫缩的现象。如果是临近生产，会出现宫颈管缩短，宫口开大，方便胎儿从母体子宫内分娩出，宫颈管很长且没有变化是假性临产现象的佐证。

真正临产时宫缩持续时间长且具有规律性，伴有腹部下坠感、阴道出血、破羊水等症状。而假性宫缩是一种因生产前子宫肌肉变得敏感而出现的不规律宫缩，通常持续时间短且中间的间隔时间较长。此时应到医院监测胎心情况，等待自然分娩。

如果半夜规律宫缩早晨没了的症状出现时胎儿已经足月，也可能是由于宫颈管过长，导致生产发动缓慢或是宫缩乏力造成的，可检查孕妇是否存在阴道出血、宫口打开等其他临产症状，监测胎心及患者血压情况，必要时需采取剖宫产的方式生产。

孕晚期尽量不要进行性生活，注意避免进行剧烈运动，可以做一些舒缓的运动。饮食以清淡为主，多吃一些容易消化、高营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。要注意做好保暖措施，避免着凉。如果有不适症状，及时到医院就诊检查，避免影响胎儿健康。