什么是落枕？

落枕是早上起来时会感到脖子有明显疼痛感。此外，当脖子移动时，会感到移动受限。

长时间保持一个姿势，也会导致颈部肌肉紧张，出现落枕。颈椎病患者也容易落枕，例如睡觉时，受到寒冷和寒风的刺激，导致患者颈部经络阻塞、气血停滞，进而导致颈部僵硬和疼痛。此外，颈部旧伤也会导致颈部肌肉再次紧张，出现落枕的情况。

患者睡觉时注意保护颈部，不要用力扭头，以免加重病情，可以用热水袋或热毛巾热敷，缓解症状。按摩也可以用来缓解颈部肌肉的痉挛。重症患者也可以考虑针灸。如果有老年颈部疾病，也应该对颈部疾病进行相应的治疗。