女性经常口腔溃疡原因是什么

女性经常口腔溃疡的致病因素有很多。口腔溃疡是常见的口腔疾病，也叫复发性口腔溃疡。

口腔溃疡多由于精神因素、饮食习惯、情志不畅等导致，尤其多见于更年期的女性患者。因更年期的人群因为激素水平紊乱，肝肾阴虚而导致情绪紧张、失眠健忘、抑郁焦虑、暴躁易怒、免疫力低下等。另外常见的就是平时喝水较少，易上火的人群。

经常口腔溃疡需要控制饮食结构，忌食辛辣刺激、油腻的食物。尽量清淡饮食，以富含维生素丰富的水果蔬菜为主。同时注意调整作息时间，避免熬夜和压力过大，保持心情愉悦，可适当的进行体育运动。