来姨妈胸痛有什么办法缓解

姨妈即月经，来月经胸痛可以通过穿着宽松的内衣、适当按摩、热敷等方法缓解，必要时可给予药物缓解。

1.穿着宽松的内衣

来月经胸痛应尽量穿着宽松舒适的内衣，可以减轻胸部的压力，也具有缓解胸痛的作用。

2.适当按摩

来月经时，由于体内的孕激素和雌激素水平升高，因此可能会导致胸痛。此时可以适当的对胸部进行按摩，促进胸部的血液循环，缓解胸痛现象。但应注意在按摩时力道要轻，避免对胸部造成损伤。

3.热敷

热敷属于一种比较常见的物理措施，主要是使用热毛巾对乳房疼痛的部位交替进行热敷。通过热敷可以促进胸部的血液循环，有利于疼痛症状的缓解。

4.药物缓解

来月经胸痛症状如果比较严重，可在医生指导下给予药物缓解胸痛，如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等。通过使用此类药物可以抑制前列腺素的合成，具有较好的解热、镇痛作用。

来月经胸痛，如果在月经来临或月经结束之后仍然不能缓解，则不排除和乳腺增生、乳腺结节等乳腺疾病有关，需及时前往医院就诊，可根据其原因给予对应的治疗措施。