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强直性脊柱炎可以跑步吗
杨铁生
主任医师
三级甲等
北京大学人民医院
风湿免疫科
我要问专家
通常情况下,强直性脊柱炎是否可以跑步要视病情而定。具体分析如下:
对于早期强直性脊柱炎患者,通常建议患者不要久坐久躺,应做适当的运动,比如走路、跑步等。跑步这项运动可以活动到患者的关节,避免关节功能进一步的恶化。但跑步时间不宜过长,患者应根据自身情况调整锻炼时长。
对于病情不断恶化的强直性脊柱炎患者,不建议进行跑步运动。因为此时,患者已经开始发生脊柱变形或者关节变形,不宜增加病变位置的压力。建议患者选择散步、打太极或者瑜伽等较为舒缓的方式进行锻炼。
免疫科
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