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圆柱颈椎枕能用一夜吗

于峥嵘 副主任医师
三级甲等 北京大学第一医院 骨科
我要问专家

圆柱颈椎枕一般不建议整夜使用,因为圆柱颈椎枕并不舒适,如果整夜使用,很可能因为枕头的不舒服,导致睡眠质量不佳。

随着电脑、手机等电子产品的普及,低头族越来越多,颈椎生理曲度变直的现象随之增多。圆柱颈椎枕就是为了纠正生理曲度变直的情况而产生的。

圆柱颈椎枕建议使用一个小时左右,帮助恢复生理曲度,每天坚持即可。但是圆柱颈椎枕是要求患者仰卧使用的,人很难整夜都保持这个睡姿。一旦侧卧,这个枕头可能导致颈部肌肉痉挛,引起落枕,所以不建议整夜都使用。

中医内科
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