冠心病一级预防怎么做

冠心病一级预防包括控制血脂、控制血压、适当运动。

1、控制血脂

冠心病一级预防要控制好血脂，血脂控制在正常范围内，能够预防冠心病的发作或者控制冠心病的发展。如果血脂过高，可以遵医嘱使用调节血脂的药物进行控制，常用的有瑞舒伐他汀、普伐他汀等。

2、控制血压

患者平时要控制好血压，保持饮食清淡，避免盐的含量摄入过多，维持正常的体重，以免血压升高，从而引起冠心病发作。必要时可以在医生的建议下使用降血压的药物，比如贝那普利、雷米普利等。

3、适当运动

可适当进行运动，比如游泳、慢跑、散步、爬山等，不仅可以增强体质，还能够改善心脑供血，从而起到一级预防冠心病的作用。