怎样保养子宫

减少对于子宫的不必要伤害，就是对子宫最好的保养。

1.减少意外怀孕

女性的意外怀孕一般不会选择继续妊娠，在意外怀孕之后进行的人工流产或者是药物流产，都会对子宫产生明显伤害。

2.月经期间注意休息

女性月经期间会有大量子宫内膜脱落和出血，此时宫腔内环境比较脆弱，月经期间剧烈运动、性生活、受凉都会对子宫产生明显刺激。

3.减少避孕药的滥用

避孕药多为激素类药物，尤其是紧急避孕药作为性激素和孕激素复合物，使用后会引起子宫内膜的强制性脱落，对子宫伤害很大。