真宫缩是哪里疼

真宫缩是下腹部疼痛，即规律宫缩，表现为疼痛从下而上传导至宫颈部位。

有真宫缩说明已经临产，有规律且逐渐增强的宫缩是临产的重要标志，主要表现为下腹部疼痛，即阵痛，疼痛持续30秒或以上，间歇5至6分钟。随着宫缩持续规律，疼痛间隔时间会越来越短，疼痛持续时间会越来越长，期间还会伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张、胎先露部下降，通过宫颈内检可以了解宫口开大情况，根据宫缩及宫口情况评估产程是否正常。

一旦出现真宫缩，需要随时做好待产准备。孕妇如果自觉下腹部阵痛，疼痛持续加重，并且伴有腰骶酸胀不适，需要及时待产。