得了乳腺增生能自己消下去吗

乳腺增生是否可以自己消下去，并不能一概而论，需要根据患者具体情况进行分析。

乳腺增生的发病与月经周期有关，其症状表现主要有乳房胀痛、乳房弥漫性结节，伴有触痛，其属于一种生理状态，并不需要特殊的治疗，乳腺增生的症状会随着月经周期后体内雌激素和孕激素水平逐渐回归基础水平而得以缓解。

另外，如果是由于精神压力过大导致的乳腺增生性疼痛，通过减少工作压力、保持心情舒畅、加强户外活动与体育锻炼等调理后，多数患者也不需要特殊的处理，乳腺增生可自己消下去。

但是，乳腺增生需要注意可能的伴随症状，假如乳房结节或者肿块在短期之内出现增大，乳头出现蜕皮改变，乳房表面出现红肿或者凹陷，或者出现乳头的血性溢液，此时不会自己消下去，需要尽早到乳腺科就诊。